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な~~んか 乗り心地が悪いと思ったらwww
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久しぶり~~の ブログ更新(^^;

朝一で歯医者さんへGO!
終わってから 西浦線北上
あっ 落とし物。。。www
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おばちゃん つまみ食いしたらアカンで~~!(笑)
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選別 ご苦労さまです!

チルコロさんで 早くも休憩
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お馬さん軍団
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そろそろ 親父の形見の車も限界なんで・・・
これ いいなぁって 暫く眺めてた!
買いかなぁ??(^^;
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終始 どんより灰色の空でしたが
緑が綺麗な季節になりましたねぇ♪
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・・・で 目的の生サワラ(がんこおやじ)
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ご飯お代わり自由 皮の天ぷらサービス♪

お腹一杯で帰路に着きました!
今日は55kmコース・・・
今月 全然ロング走ってへんわ(^^;

初日の出
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数年ぶりに 綺麗な初日の出が観れました♪(*^^*)

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期待して行ったが・・・
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黄色い絨毯には ほど遠かった(^^;
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残暑お見舞い申し上げます!(*^_^*)


約一か月半ぶりに ロードバイク・・・
最近 ちとデブってきたんで(3kg増 体脂肪率12%)
気合を入れて 4時前にスタート!
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あかん 足回らん(T-T)
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西浦線北上 岩屋を周って 志筑で日の出
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雲が邪魔で見えへん(^^;
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中田のコンビニで 補給し帰宅
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走行距離 60.28km Av25.2km



Velo散歩♪
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やっぱ 朝の漁港は良いニャ~~!(^^*)
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約一月半 ロードバイク乗ってへんわ(^^;
ペダルの調子が悪いんで・・・
なんとかせんと 乗る気にならんなぁ


昨日 一か月ちょいぶりのポタリング
5時半出発・・・
ニューコンパジャージで 西浦線南下
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カニさんは涼しそうだが 陽が昇ってくると暑い(^^;
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8時過ぎに沼島汽船乗場着
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手荷物しかあかんのかと思って 自転車は輪行袋へ
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そのまま積んでる人もいたんで 帰りは輪行袋は無しやな
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ジェノバの大きい船と一緒ぐらいかな?!
それにしても 月曜なのに 結構沢山の人が渡るんやね
海水浴とハモ目当てか?(=^_^=)
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海上10分ほどで到着・・・とりあえず 北側から時計回りで攻めてみる
北側は 道が整備されてなく ジャングル状態だと聞いてたが
いきなり16%の激坂。。。(^^;

別荘?入口付近を過ぎた辺りから 本格的ジャングル状態
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写真のとこは まだマシなとこ
一応 全線コンクリート舗装はされてますが・・・
落葉やら 両脇から草木が倒れてきてたり アブにも襲撃されます

途中 緩い下りで 倒れてきてた草にハンドル取られて落車
右肩 膝肘骨盤強打。。。(T-T)
その後 25%の下りもあり~~ので 久々下りで押したわww
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ようやく 上立神岩
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写真とかで見てるけど 生で見るのは初めて
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・・・神々しい!!(^^*)
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しかし 暑い 疲れた。。。(^^;
ダートコースって 思ったより 体力使いますね
7月 殆ど昼間に走ってなく 暑さ慣れしてないんで ちと消耗が激しい
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南側をパスして 町の中心地へ戻り 吉甚さんで休憩
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いい雰囲気(*^▽^*)
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しかし 先ほどコケて打ったとこの痛みが増してきた(T-T)
船の時刻表を見ると 次のに乗らんと2時間後や
ちょっと 体力が持ちそうにないんで 慌てて飲干し 船乗り場へ
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残りは 涼しくなってからリベンジじゃ!!
土生港からの帰路 約52kmは死にそうでした(^^;
休憩しまくりで なんとか3時ごろ帰宅。。。114.6km


Velo散歩のつもりが・・・

途中 ヨシさんと遭遇し ご一緒した約7.5km
ず~~っと 35km 以上で鬼牽きされ
久しぶりに ハァハァゼェゼェ(^_^;)
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体調不良のミニベロをイジメんなぁ~~!笑
いや 逆に良い刺激になったかも?(*^_^*)
お疲れさまでした♪(^^)/


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