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完走!

はぁ~ まだ疲れが残ってますねぇ(^^;
もう ちょっと間 自転車ええわ~~!(爆)
今朝は ウォーキングのみ1時間

昨日 チャレンジ200km AM5:00スタート!
少~し東風気味だったので西向きに・・・
8時までには戻って用事を済まさんとあかんので

とりあえず 淡路市一周・・・
野球の筋肉痛が残ってるが 追い風に乗り順調に郡家
志筑に抜け ちょっと時間に余裕があるので

塩田まで走り おのころアイランド 志筑の埋め立てを
ぐるぐる周り 距離を稼ぎ 東浦方面へ
先日のノンストップ55kmと違い 釜口で休憩
IMGP0273.jpg
岩屋周りで 8時前に一旦帰宅!
急いで 朝飯を食べ 短パンに履き替え・・・
すね毛を剃って(爆) 用事を済ませ 再スタート♪

昼から西風に変わる模様なので 今度は時計回り
本当ならプラス淡一で 200kmを越える計算だが
南の峠を越えて 走りきる自信が無いのと・・・
嫁さんと 昼飯を食べる約束をさせられてしまった!(^^;

大磯 志筑のコンビニ 続いて炬口の公園で休憩
IMGP0275.jpg
既に 休憩する間隔が短くなってます(^^;
まだ 待合わせの時間には早いので・・・
市街を抜け 大野に周り 広田
丁度ええ時間に 待合わせの場所に到着!

今日の昼飯代は 嫁さん持ちなので・・・
ちょっと 贅沢に回転寿司!!(^▽^笑)
IMGP0276.jpg IMGP0277.jpg
飲みてぇ~~~♪(爆)
さて まだ残り80kmほどある・・・
南あわじ経由で帰っても160kmぐらい 40km足らんぞ(^^;

まぁ とりあえず・・・
郡家まで走って そこから また考えよと思い スタート
しかし 脚が重い おまけにお尻も痛くなってきた(^^;

西浦側に出ると 案の定 西風に変わり追い風基調
多少アップダウンがありますが 南の難所を避けた分
今日は アウター縛りで走るぞと心に決めてた。。。

幾つかの坂を 立ち漕ぎで乗り切り・・・
何度か休憩を挟み 郡家のコンビニ到着!
さて 残りまだ50km近く ガリガリ君を食べながら思案中(爆)
IMGP0278.jpg
また志筑に出て 岩屋周りで帰るか?
それでも 10kmほど足らんし 岩屋を周ると逆風やし
最後 気持ちよくゴールしたいので・・・(^▽^笑)

大町から再び 都志へ戻ることにした!
都志から またまた郡家に戻ってきたが・・・
やっぱり まだ10kmほど足らんし。。。(^^;

仕方なく 遠田周りで 尾崎へ抜けた
それでも まだ5kmほど足らん・・・またまた 郡家に戻り(爆)
郡家港を折り返し 残り10km。。。

もう 腰も限界に近づき ヘロヘロ・・・(^^;
超スローペースで PM4:30 無事帰宅♪\(^ ^)/
長かったなぁ。。。


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ブルベ200k?

週末6/6日曜日天気も良さそう… 日本海グルリと走ろうというチャレンジ企画 「飛ばない豚はただの豚だからね、マルコ」 なんて言われないように・・・ 京都を朝一で出て夕方には戻る予定 福王子⇒大原⇒途中⇒(鯖街道)⇒小浜⇒舞鶴⇒綾部⇒南丹⇒福王子 山岳R162

コメント

Re

>ヨシさん
一周150kmでも 無理せんとこと思ったら・・・
使えるのは 100kmほどですからねぇ。。。
一番無難なのは 100km 2周かなぁ?(^^;
300kmなんて とんでもない!(爆)

>noriさん
どう?奥さん孝行でしょ!(爆)
淡2ですか・・・まだまだ無理っぽいっす(^^;
付き合ってくれますかぁ?(爆(爆)

>KNIGHTさん
ありがとうございます!
そうそう 初挑戦ですからね・・・(^▽^笑)
150~180ぐらいまでは 比較的楽だったんですが
残り20km めっちゃしんどかったです(^^;
今月 梅雨に入って 雨が多くなると難しそうですが
一応 月間1000km目指しま~~す♪

>まんべさん
なんとか ヘロヘロでも走りきれたのは 自信にはなりますね!
でも 平地オンリーやからなぁ。。。
今度の日本海は 峠が結構ありそうなので・・・不安です!(^^;

No Title

お疲れさま。
ま、200km走れると言うことは、たいていのロングなら生きて帰り着けるということですので、これから行動の範囲が広がりますね(^^;
週末の日本海も頑張ってください。

改めて お疲れ様でした! やはり 初挑戦の 200㌔完走は アウターオンリーで 限りなく 平地でないと 無理です。灘方面に行ったら帰って来れません(+_+) ラスト30は いつでも家帰るとこ回るのが正解ですo(^-^)o 今度は 月1000㌔ 目指してください!

No Title

朝飯に帰って、昼は奥さんと約束ってのは笑いました(笑) やっぱ、あわ2で300越えという、俺チャレのレポ期待してます。(笑)

お疲れ様でした

一周150㌔の淡路島で200㌔走るにはコースを考えないとダメだからちょっと大変ですね。僕も同じ道は通らないようにする予定でしたが、ムリでした。次は300ですね。今の時期なら日も長いし日中も暑くないからオススメです。

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