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大鳴門橋開通25周年スペシャルウィーク

気持ちの良い朝です!
まだ ちょっと肌寒いですけどねぇ。。。
運動するには ちょうどいいかも?(=^_^=)

少し疲れも残ってて 脚も重いので・・・
ショーグリでのポタリング 15.15km
途中 近くの漁港で陽ノ出待ち。。。
IMGP0310.jpg IMGP0303.jpg
綺麗な朝陽が見れましたよ♪(‐^▽^‐)

昨日 バーテープが届いたので 二台とも交換しました!
IMGP0315.jpg
今度は どちらもホワイトに・・・(V^-°)

5月の月間走行距離 607kmでした!
今月は 頑張って1000km目指そうかと・・・
でも 梅雨に入っちゃうと 無理っぽいかなぁ?(^^;

大鳴門橋開通25周年スペシャルウィーク

小学生と6月8日生まれの方は・・・
6月2日(水)~6月8日(火)までの期間中 入館無料!

オープニングセレモニー
6月2日(水)10:30~(30分程度)
千畳敷展望台 雨天時は渦の道屋外エントランス
徳島 兵庫両県知事による・・・
スペシャルウィーク オープニングセレモニーを開催

阿波踊り in 渦の道
6月5日(土)、6日(日)、8日(火)
(1)11:00-、(2)13:00-、(3)14:00-(各回30分程度)
渦の道展望室

渦の道展望室での阿波踊りの演舞
ご観覧の後は 地元連の踊り子による
本場阿波踊りのレッスンが体験が出来る

5日(土) 鳴門浮々連 、6日(日) 渦月連
8日(火) 鳴門市阿波踊振興協会の合同連  

毎日当る!! 徳島県特産品スクラッチ

期間中 渦の道とエディの共通チケット購入の方に
徳島県特産品などが当るスクラッチカードをプレゼント

6月2日(水)~6月8日(火)
渦の道及びエディ  ※景品交換はエディのみ
渦の道とエディの共通チケット販売時間

景 品- 当たり -
徳島県特産品セット
(徳島麺セット、わかめ、なると金時)

- 当たり以外 -  
ポストカード又はクリアファイル

料 金 880円(渦の道とエディ共通チケットご購入時に
            チケット1枚に付きスクラッチカード1枚)
対 象 渦の道とエディ共通チケット購入者(大人のみ)


コメント

Re

>noriさん
いつもは 大体5時か5時半スタートです!
昨日は 朝陽が見たかったので 少し早めに出ました!!
丁度 5時ごろ お山から 顔を出します♪(=^_^=)

>ヨシさん
朝練効果も もう少し 距離を走らんと 1000kmは無理でしょうねぇ
一緒に朝練しましょかぁ?(爆)

朝練

効果、絶大ですね。こちらはブランク取り戻せずに困ってますぅ(:_;)。自転車って、たった一ヶ月乗らないだけで、あんなにパフォーマンス堕ちるとは…(>_<)。以前は丸一日乗れば到達してた100㌔超えが今は一杯一杯です。

No Title

つーか・・・何時から走ってんですか?
この写真は5時前?? 4時起き???

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