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やる気が・・・

あかん 全然やる気スイッチが入らん(^^;
まぁ ええか 明日に体力置いとこ(笑)
本日も 超低速ポタでした。。。

涼しい内に走っとこうと 4時半過ぎに出たけど
走り出しは 半袖だと寒いぐらいでしたね
江井折り返しの 24.52km 月算620km
TS3K0096.jpg
昨日 カンカン照りで 風邪も強くて・・・
午後から うちの前を通る 自転車乗りさん
みんなバテバテの様子でしたね。。。(^^;

明日の ニュージャージ完成記念走行会 楽しみですが
僕も後半 ああなっちゃうでしょうねぇ(笑)
初めてご一緒する方も多いですが よろしくです♪

さて今日は 友人5家族でのBBQです!
肉 一杯食べて 明日の体力付けとくぞ~~~!!(爆)
いや 二日酔いで皆さんに 迷惑かけるかも?(爆(爆)


コメント

tac‐phenさん

素通りは ゆるさんぞと言っておきながら
留守にしてて 申し訳無いです。。。(^^;
次回は必ず・・・
暑くなってきましたね お互い体調には気を付けて走りましょうねぇ♪

No Title

この日南淡路を走りました。
帰りにご自宅に寄ったのですが娘さんがちょうど帰ってこられてきたところで出かけておられるとのことでしたのでお会いできず残念でした。
今の時期一気に外に出てしまわないとやる気を失ってしまいますよね。
涼しい時間帯を狙って走るのがよさそうです。

Re

>ゴンさん
今日は よろしくです!
しかし 暑くなりそうっすねぇ(^^;

>KNIGHTさん
今日は よろしくです!
楽しく美味しく ゆるりとお願いしまう♪(笑)

>まんべさん
栄養補給 満点です!
でも ちょっと二日酔い気味かも?(爆)
よろしくで~~す!!

No Title

あっ、栄養補給・・・(^^;
日焼けすると後半堪えますので、日焼け止めか、アームカバーをお忘れなく!
明日、宜しくです\(^-^)/

明日も 暑くなりそうなので、バテバテにならないように 楽しく走りましょう!

No Title

明日はよろしくお願いします。体がまだ暑さに慣れていないですから、無理せず走るつもりです。

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