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リタイヤ!(^^;

いやぁ~ 昨日は疲れた!
帰宅後 一杯飲んだら バタンキューでした(^▽^笑)
う~~ん しかし 完走出来なかったので・・・
悔しいですっ!!(爆)

その 昨日ですが・・・
AM7:00 図書館集合!
CICCIOさん まんべさん KNIGHTさん sherryさん 僕の5名
IMGP1396.jpg
一応 わたくしめが提案した「チャレンジ200km」ですが・・・
コースは KNIGHTさんに丸投げ~~!(爆)
「適当~~に走って 適当~~に休憩して下さい」と告げ スタート
毎度 毎度 頭取って貰って すみませ~~ん!!
IMGP1397.jpg IMGP1398.jpg
お天気 最高~~~♪\(^ ^)/
気持ち良~~く 国道を南下し 生石公園へ・・・
IMGP1400.jpg
朝陽を浴びて 和歌山を眺めながら談笑
近くて遠い和歌山 フェリーが無くなり 行き難くなりました!
ここに 橋 着けてくれへんかなぁ。。。(爆)

途中 トラブルもありながら 洲本へ戻り 南あわじ方面へ
・・・そう 今日は平地オンリーです・・・峠は越えません!(爆)
休憩を挟みながら 阿万海岸 吹上げ浜などへ走り 福良へ
IMGP1401.jpg IMGP1402.jpg
G.ELMさんにて ジェラートタイム(=^_^=)
IMGP1403.jpg IMGP1405.jpg
僕は 青ミカン・・・サッパリ~してて美味し~~い♪
しかし 観光客 多いですねぇ どのお店も大流行!
この時点で お昼前 まだ95kmほどしか走ってません

既に 全員200km達成断念モード(爆)
来た道を少し戻り 湊のコンビにで再び休憩
今日も 沢山 島外からの自転車が沢山・・・

同じコンビニに寄る数組 前を通り過ぎて行く人たち
「あかん ダレてきた!」って言ってた KNIGHTさんに代わり
都志でお別れ予定のShrryさんが 暫く先頭

いざスタートすると グングンスピードが上がる。。。(^^;
ここまで来ると 島外の人も み~~んな行く道は一本・・・
前に自転車が見えると 更にスピードアップ

あ~~あ KNIGHTさんもスイッチ入っちゃったよ!
sherryさんと 別れた後も先頭で突っ走る!!
・・・必死で食らいつく・・・ひぇ~しんどいぞ~~(^^;

何度か休憩し・・・
次回の ぐるぐる総会に使わせてもらう場所を確認
IMGP1406.jpg
いい宴会が出来そうですねぇ。。。(^u^)

さて コースに戻ります!
・・・で 国道手前の信号待ちで止まろうとした時
突然 左膝に激痛。。。屈伸も出来ません(T_T)

このままだと 迷惑をかけるし 暗くなる前にゴールできるか?
ということで リタイヤ宣言!
幸い 山越えで帰ると最短ルートで8kmほど

悔しいですが 皆さんと別れ 一人寂しく帰ります
当然 上りは押しです。。。(^^;
上下ジャージでキメてるのに 上り押してるって恥ずかしいなぁ(爆)

サイコン見て逆算すると 家に着いても168kmほどやん
なんとか170に乗せておきたかったので・・・
下ってきて富島を ウロチョロ走り帰宅 170.04kmで終了!

帰宅後 アイシングしたお陰で 今朝は痛みも無く
6時前から リハビリウォーキング・・・
普通に 歩く分には 全然問題無しです 40分で終了

昨日 ご一緒の皆さん お疲れでしたぁ!
&ご心配 おかけしましたぁ!!
リベンジしますからねぇ よろしくで~~~す♪


コメント

Re

>マー坊さん
これから日が短くなるので 200kmは無理でしょうが・・・
グルメでリベンジしますか?
また お知らせしま~~す!
よろしくです。。。

>まゆみさん
運動会で食べた 青ミカンの味を思い出しました!(=^_^=)
美味しかったですよ 是非 お出かけ下さい♪
ウォーキング アイシング 心がけます!!
また 後ほど お伺いしま~~す。。。

No Title

おつかれさまでした~
なんか読んでいると自然と力入ってしまった(笑)
福良のG.ELMさんですか?まだ行ったことないのですが、興味あるなぁ~
青ミカンのジェラート美味しそうです♪
膝、大丈夫ですか?
自転車乗った分、ウォーキングもしっかりと!冷却も大事ですね~
きっと院長も同じこと言うと思うわ♪
コルチカムの写真upしました。
ほんと綺麗に咲いてくれて感激です^^

今年は、まだ淡路島走ってないので、リベンジ時混ぜて頂きたいですね(笑)
告知楽しみにしてます。

Re

>まんべさん
お疲れさま&ご心配かけました!(^^;
完走出来なくて 残念でしたが・・・
あれが正解だったのか 回復早そうです!
また リベンジしますので よろしくです♪

>KNIGHTさん
お疲れさん&ご心配かけました!(^^;
今朝 乗った感じでは 大丈夫そうです
150どころか 100ぐらいでいきましょうかね?(爆)
そろそろ KNIGHTさんばっかりに 甘えてられないので
ローテーションの練習もしないとねぇ。。。
また よろしくです!ゆるりでね!!(爆)

>ヨシさん
お天気 最高でした!
忙しそうっすねぇ・・・早く みんなで一緒に走れるといいですね!
また よろしくで~~す!!

お疲れ様でした

いい天気のなかでよかったですね。脚はビックリしましたが、回復されたようで何よりです。僕もお揃いジャージで走りたいな(^^)

大変 お疲れ様でした。足復活して よかったですo(^-^)o 私は 平地オンリーなので 200㌔完走に向けて 前半 抑えての走りですが エルムからの走りで トルク切れで(*_*) やはり 200㌔は 午前中に120オーバーでないと今の季節には難しいです。途中は 先頭交代してもらいトルク回復&追い風モードで西浦線は 30オーバーで 行かせてもらいました。Blackさんも ピッタリ スリップストリームだったので 島外ライダー お疲れぎみを ロック オンで 地元でアピールできましたo(^-^)o これからは 日も 短くなるので イベントは 150ライドぐらいでお願いします!

No Title

おつかれさまでした。最後の方で思いがけない故障で完走ならず、残念でしたね。
十分静養して、回復させてください(^o^)

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