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睡蓮会

九州南部 梅雨明け~~♪
こちらも 再来週には明けるかも?って言ってましたよ♪
明けたら明けたで 今年も暑そうやなぁ。。。(^^;

今週 木曜日の朝の天気予報が悪かったので・・・
まんべさんに連絡し 水曜日変えてもらいましたぁ!
今週は「睡蓮会」です~~~~♪(^▽^笑)

5時 志筑バス停集合!
IMGP2785.jpg IMGP2786.jpg
参加者 まんべさん ヨシさん さとっちさん
暫く談笑し スタート!!
IMGP2788.jpg
本日は 塩田から山間を抜け洲本へ
IMGP2789.jpg IMGP2791.jpg
思ってたほど キツい坂も無く・・・
交通量も少なく まだ空気も爽やかで 快適に到着♪
IMGP2792.jpg
まんべさん 眩し~~~~~~い!!(爆)
6時前で この日差し・・・暑くなりそう(^^;
開店を待ちかねて 珈楽粋さんへ。。。
DSC_2495.jpg
すみません 写真撮るの忘れたので 前の画像です!
暫く お喋りしながら食べて 外へ出ると・・・
やっぱり 暑いぞ~~~!!(^◇^ ;)

帰りは28号線を 快調に汗だくになりながら北上し
志筑から流れ解散。。。お疲れでした!!
Dst60・85km Tm2h26m01s Av25.0km Mx50.4km

やっぱ 朝から60kmは キッツいわぁ~~!(爆)


コメント

>ヨシさん

お疲れでした~!
朝から 暑かったですねぇ(^^;
来週からも 水曜日でもいいですけどね
また よろしく~~!!

あれ、コメントいれたつもりが、最後の認証で忘れたみたいです。朝から60?はしんどいですよね。しかし曜日を変えてもらって助かりました。またよろしくお願いします。

Re

>さとっちさん
お疲れでした~!
あのぐらいのアップダウンが 丁度いいです♪
いや 平地のみの方がええけど・・・(爆)
こちらこそ 来週もよろしく!
・・・って 200走った後で そんな体力残ってるかな?(^^;

>まんべさん
帰りは 暑かったですね
あの僅かな時間で 日焼けして顔がヒリヒリしてます!
来週も暑いかなぁ?(^^;
よろしくで~~す♪

No Title

おつかれさまでしたー。
もう朝7時でさえ、30℃を超えるようになってしまいましたね・・・。
昨夜のビールが良く抜けていいですけどね。
また来週もよろしく!

No Title

今日は、お疲れ様でした。
適度なアップダウンで気持ちよく走れましたね!
来週の合同朝練もよろしくです。

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