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ダメだ。。。((( T_T)

昨日の仕事は ツラかった・・・(T_T)
と言いながら ソフトバレー行くんだからバカですよね
でも 思ったより動けたなぁ。。。

帰宅後 寝ようと思ったら・・・
早くも蚊が出現 耳元でウゥ~~~~ン!
邪魔くさいので 毛布をスッポリ被ったけど

どうも あの羽音は 耳障りですよね。。。(^_^メ)
格闘すること十数分・・・退治成功!
やっとこさ 寝れたぁ~~~!!\(^▽^@)ノ

で 今朝 起きると 左側の痛みは引いてましたが
相変わらず 前傾姿勢はダメだ・・・
少しでも曲げると 痛みが走る(;>_<;)

ということは 自転車の乗車姿勢って無理やん?
試しに跨ってみたけど・・・ダメだ!
自転車 乗れな~~~~い!!((( T_T)

こりゃ 6日までに治さんと イザリへ行けませんがな
歩く分には 全然 痛く無いので リハビリウォーキング
30分歩いて アイシング。。。絶対治すぞ~!!


コメント

>くぅさん

腰 大分 マシになってきましたぁ!
リカンベントに興味津々なんですけどねぇ(笑)
GW中 お試し交換しますかぁ?(爆)
あっ リカンベント 置く場所無いわぁ!!(^^;

No title

腰はつらいですよね(><)
お大事にね。

リカンベントは
腰痛な人でも乗れるそうですよ~
ロードと交換しませんか?w

>ヨシさん

少し曲げるだけで 痛みが走ります!(^^;
ママチャリでも まだ無理かも?
お天気良さそうなので 是非 行きたいんですけどねぇ

腰痛

前傾とれないのはツラいですよね。軽いギアでクルクル回すだけなら、ママチャリ乗りでも大丈夫ですが、イザリはちょっと山越えありますよね。なんとかよくなりますように。しかし体調不良より身体が痛いほうがキツイですね(>_<)
まだ1週間ありますからね。天気も良さそうですしね(^^)

Re

>ゴンさん
見事な ギックリ腰っす!(^^;
暫くサドルを下げて 負担を減らしま~す!!
6日までには 絶対 治します。。。

>たなっぴーさん
ご心配かけます・・・
ギックリ いっちゃいました(^^;
イザリへは 絶対 行きたいので
何とか 間に合うよう頑張りま~す♪

お大事に!

それは一大事!!

お仕事にも差し支えますよね。

しっかり養生して、ベストコンディションでイザリへ行ってください!

No title

チャリダーに膝と腰の痛みはつきものみたいな感がありますが、辛いですよね。早く良くなるといいですね。
ひょっとして前傾がきつのかも、サドル下げてみたら少しは楽になりませんでしょうか?ね。

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