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俺チャレ200km!

今朝は強風だ・・・昨日で無くて良かったなぁ
って 風があったら挑戦してませんけど(笑)
ということで 昨日の疲れもあるし休足日!

俺チャレ200km 達成しました~♪(^-^)V
55kmコース1周目 5:50スタート
ほぼ無風 気温-1℃ まだ真っ暗です~~!

ウインドブレーカー2枚重ね・・・手袋2枚重ね・・・
靴下2枚重ね+カイロという荒業で 寒く感じない(^^;
先が長いので ペースに気を付け押さえ気味に。。。

順調に走ってたが・・・
10km過ぎで ライトのバッテリーが切れて真っ暗(T_T)
仕方なく 岩屋のコンビニで少し明るくなるまで待機

再スタート後は 順調と言いたいが・・・
さすがに着膨れ大魔王でも 冷えてるのかトイレが近い(笑)
度々トイレ休憩しながら 8時半過ぎ一時帰宅!

用事の準備を済ませ 荷物担いで2周目9時ごろスタート
まず銀行へ寄り ぐるっと周って・・・
郡家で証明写真撮って 警察署で再交付手続き

思ってたほど時間が掛からず 逆にいい休憩になった
自宅直前 郵便局強盗から出てきた まんべさんと会う
しかし 100km過ぎてバテバテで笑顔で挨拶出来ず(^^;

12時半ごろ帰宅し・・・
昼ごはん食べて ストレッチしながら暫し休憩
家で休憩したら スタートする気持ちが消えそうになるね

気持ちを奮い立たせ 1時過ぎスタート!
脚は少し回復したけど まだ90kmもある~~(ノ_<。)
本日3回目の岩屋・・・少し風が出てきた

28号線 向かい風・・・
観音さんの下で CICCIOさんと遭遇
お休みで 大磯まで茶をしばきに行くらしい(笑)

予定では るぐるっと90kmコースと思ってたが
洲本から南あわじへの 向かい風と・・・
五色の上りがしんどそうなのでパス!!

志筑から洲本間は 山陰で風の影響が少なく助かった
洲本市内をうろちょろし距離を稼ぎ・・・
再び 28号線を北上 志筑から郡家へ

多賀の浜で休憩

夕日が綺麗・・・
本日の写真これだけ 撮ってる余裕が無かった(^^;
しかし このまま帰っても6kmほど足らんで~~!

明神の方まで走って来ようかと思ったが・・・
風が強くなってきて 逆風なので回避
追い風に乗り 家を通り過ぎ 震災公園でUターン

6時過ぎに 無事帰宅♪ 200km達成~~~♪♪
Dst201.9km Tm9h07m04s Av22km
ただ今 両膝バキバキいってます!(爆)


コメント

4. >ayahiroさん

いやいや 周りにスゴい人たちがいるんでねぇ(^^;
色々 楽しみながら走ると 100kmいけますよ~~!
今度 淡路まで おこしやす~~♪(=^_^=)

3. 無題

200㎞ですか(@_@)

まだ100も走ったことないですf^_^;

しかもAVも20超えてるのに遅いですか

さすがにレベルが違いますね

2. >だんがんさん

ありがとうございます!
さすがに 3回も岩屋通ったら飽きますね(笑)
アベは遅いけど なんとかいけました♪
ゆっくりなら 大丈夫でしょ・・・
挑戦してみてくださ~~い!!

1. 無題

すんごい~。
200Km達成、おめでとうです~。
おおお~。
尊敬します~。

僕も、いつかは200Kmっす。

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