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これで ちょっと安心(=^_^=)

昨日の仕事は 腰がツラかったぁ(T_T) 
ヤバいと思ったので コルセットでガチガチに固めて・・・
で 合間にアイシングしてたら 今朝は大分マシになったよ~(^o^)/ 

風が強かったけど 思い切って外へ出て ウォーキングしました!

そんな事を言いながら・・・
昨夜 久々に↓この小っこいの1本だけ飲んだ♪

たった135ml 一口で飲めちゃうけど 超~~~酔っ払った(^^;
でも 美味かったなぁ。。。(笑)

しかし 肝臓さん アルコールの分解の仕方忘れたんかぁ?
今まで休んでたんやから もっと働けよ~~!(爆)
もう少しで忘年会シーズンに入りますが 今年も飲めそうにないな(T_T)

さて 一昨日 買ってきた物は・・・
サイクリング中に 携帯しとこうかなぁと思ってる 救急用品

バンドエイド 傷パッド大中小 バンテリン テーピングサポーター
携帯性を考慮すると この組合せになりました。。。

このサポーターは 良いですよ♪
テーピングのように巻くだけなので・・・
足首 膝 肘 脹脛 太腿 どこにでも使えます!!

捻挫 関節炎などを想定すると・・・
本当は 氷で冷やすのが一番なんですが 手に入り難いしねぇ
コールドスプレーも 持続性が無いので却下。。。で バンテリン!(笑)

サドルバッグに詰め込み 準備万端です♪(^o^)/



コメント

12. >ららさん

ありがとうございます!
今日は 大分マシになりました♪
頑張って治しま~~す(^o^)/

11. 無題

こんにちは。

コルセットを巻くほどの腰痛って只事ではありませんよね。大丈夫ですか?
あまり無理せず、お大事になさってくださいね。

10. >まえたくさん

ビニールの手袋 持ってる方 多いですねぇ
ツールボックスの蓋を紛失した時 蓋代わりにもなりますよね(笑)

9. >りこちゃりさん

ポケット3つの内 2つは補給食でしょ?(笑)
バンテリン これが小さくて携帯しやすいですね
良く効きますし。。。

8. 無題

ナイスな装備ですね( ・∇・)
僕はビニール手袋とか持ってます♪

7. さすが(*^^*)

確かに、備えあれば…ですね(*^^*)
自分的には後、これにハンガーノック防止の補給食があればバッチリです(笑)
バンテリンはいい(^o^)v
しかも、このサイズ私も携帯してます(o^-^o)

6. >エコさん

擦り傷なんかは 広範囲ですからね
大きいのがあれば 安心です♪
100均に 色々ありましたよ~~!\(*^ ^*)/

5. >ヨシさん

一人で走る時の為にも 最低限の備えを・・・(^o^)/

4. >とっしぃさん

このサポーター 一つあれば便利です♪
僕も 膝には不安があるんでねぇ(^^;
いざという時 自分の為にも 人の為にも・・・
備えあれば憂いなしです。。。

3. 無題

おはようございます。
小さい絆創膏は持ってたけど、大きいのも欲しいですね。
100均巡りしてこよ~っと

2. 無題

僕もよくこけてます(>_<)。自分なりに装備品を考えてみますわ。

1. 無題

スゴ~い!!テーピングみたいなのもあるのかぁ。
あらゆる怪我に対応できそうですね(o^∀^o)

私もよくコケてたのでばんそうこうだけはいつも持ってます(笑)
ちなみに家には湿布もどっさり( ̄∀ ̄)

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