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300kmクリア♪

今朝は 気合を入れて3時起き!(^_^)v
今季一番の冷え込みみたいですが・・・
今月 残りの天気予報を見ると 走れる時に走っとかんとね

大体 一日の最低気温は 5時半~6時ごろですよね
そこで 気温が下がりきる前に 家を出て・・・
最低気温を記録する頃には 身体が温まってるっていう算段です

真冬衣装に着替え 4時半気温0℃ BOMAでスタート♪
ほぼ無風・・・深々と冷えてます(^▽^;)
お月さまが 奇麗でしたぁ。。。\(^_^)/

本日 フェイスマスクデビュー!
薄っぺらいので心配してたけど 結構温かい♪
しかし 起きてから咳が止まらず 息苦しい(^^;

22km以上出すと 呼吸が出来ないので ユルユルと・・・
いつもなら Uターンするんですけどねぇ
今日は 根性出しましたよ~~~!ゆっくりなら大丈夫!!

岩屋に着くころには 大分 呼吸が楽になってきた
そのまま 東浦方面へ・・・
ほら-2℃になりましたが 身体はポカポカ 作戦成功(^_^)v

55kmコースを1周しようかと思ってたけど 微妙な向風
東浦 南の町バス停でUターン(25km地点)

しかし 完璧かと思ってた・・・
靴下+カイロ+ホットソックスも 1時間以上経つと冷たい(T▽T;)
靴の中で 指の運動しながら ペダリング(笑)

さすがに -2℃で走るには もう一工夫いりそうですねぇ
アベ22kmの超ユルユルポタでした・・・50.02km
これで 今月なんとか300kmクリアしました!!\(^_^)/



コメント

12. >七蔵さん

目標が僕だなんて・・・
目標が低いですよ~~!(笑)
もっと上を目指して下さ~~い♪
来月 僕も頑張ります♪♪\(^o^)/

11. 今月はさすがに・・・

ワタシは200kmを超えるのが精一杯でした
先月走りすぎたかな~?

天気や体調不良に邪魔されながらの300kmクリア
ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ
1月はBlackさんを見習って300kmを目指します!

10. >りこちゃりさん

あっ 目標は もっと上だったんですけどねぇ(^^;
雨やら風やらで・・・(T-T)
ご希望なら モーニングコールいたしますよ~~!(爆)
少々 寒くても 今日みたいなお天気なら良いんですけどねぇ
あの日は 東浦に戻るのが正解でしたね
よくぞ その地元の方 止めてくれました(=^_^=)
自然は ナメてはいけません・・・(^^;

9. こんにちは~^^

目標達成できてよかったですね~
確かに、寒くなる前から走り出すのは、一つの手かもしれませんが、さすがに暗いうちからは走れない私なのであります・・・
今日は、昼間は風もなく久々に穏やかな感じでしたね(*^▽^*)
こんな日に淡路走りに行きたいです。
そいや、クリスマス寒波の日に走りに行った友は、西に出ようとしていたら、地元住民に止められ、東側に戻って帰ったそうです。
それが正解だったと私も思います(-。-;)

8. >ららさん

なんとか 300kmクリア出来ました(=^_^=)
今月は 風が強いのと雨で 伸びませんでしたねぇ
ららさんも 頑張ってますねぇ
いってらっしゃ~~~い!!ヽ(^0^)ノ

7. >さとっちさん

いやいや 300kmですから(^^;
逆に 5時半スタートだと 余計に寒いですからね
風が無かったので 良かったです♪
さとっちさんも 洲本城?
いやいや やっぱり先山でしょ(笑)
みんなで 先山詣でしますかぁ?(^w^) ぶぶぶ・・・
僕は 行きませんけど。。。ww

6. >だんがんさん

は~い 朝一だけ調子が悪いですが・・・大丈夫です♪
あれ 今月 全然走ってないんですか?
んじゃ だんがんさんも 初日の出は先山 決定ですねぇ(笑)
ヨシさんと 仲良く上ってくださ~い!!ヽ(^0^)ノ

5. >ヨシさん

おめでとうと言われるほどの距離じゃ無いですよ~!(^^;
完全防備だったので 足先だけ冷たかったです
初日の出は やっぱり先山でしょ(爆)
頑張って 上って下さいねぇ。。。ヽ(^0^)ノ

4. 無題

こんにちは。

300km、根性でクリアしましたね♪
極寒の中お疲れ様でした!
私も目標達成のために午後から走りに行ってきまーす。

3. 無題

おめでとうございます。
鬼ですね~。この時期に4時半スタートとは。
昼間の寒さにも負けている僕とは大違いですわ!!
初日の出、天気は今のところ大丈夫そうですので、朝起きることができて、外に出る勇気があれば、洲本城行ってみたいですね。
たぶん寝てそうですので、初日の出の写真をブラックさんのブログで拝ませてもらおっかな~。

2. 無題

大丈夫っすか~。
お気をつけてくださいね。

300Km達成おめでとうございます。
僕なんか、今月0Kmっす。
(;^_^A

1. 無題

ノルマ達成おめでとうございます。素晴らしいチャリンコ魂ですね。たしかに今朝は刺すような寒さでした。
初日の出を見るだけならまだしも、チャリでとなると根性入りそうです。
洲本城からみたいなあ~と思ってますが、どうなることやら…近場の埋め立て地にしようかなあ(笑)

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