スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

4月ログ

5月~~! 爽やかに晴れました~~~♪\(*^ ^*)/
ちょっと朝チャリ出遅れ 5時過ぎにスタート
脚が まだダルダル~~ 膝の調子も今一~~(^^;

痛いのは左なんで ちょっとでも負担を減らそうと
右側から クリートを外す練習しようかと思ったけど
信号少ない上に 青ばっかりで 止まるとこ無い~~!!(笑)

走りながら 付けたり外したりしてたものの・・・
途中 写真撮ろうと止まる時 やっぱり左から外してた(^^;
クセって なかなか直せないもんですねぇ。。。

江崎折り返し+室津折り返しで 30.66km
明日の木蓮会は 一応 顔だけ出しましょうかねぇ
行きの様子見て そのまま帰るかも?(;^_^A

4月のログです・・・
月間走行距離 1068.97km 走行日数24日
年間目標10000kmまで あと6266.34km

約400km貯金が出来ましたよ♪\(^_^)/
と油断しててはいけません・・・
今月も 頑張りま~~~す!!(=^0^=)/ 

さて 5日に親父を送って行き 6日奥さんとお出かけ予定でしたが
やっぱり 一日でも多く家に居たいらしく 6日にバスで行くそうな
5日の予定が ポッカリ空いちゃいましたよ。。。(^^;

どうしようかなぁ?



コメント

10. >さち駒さん

ありがと~~~!
・・・やけど さっちゃんに負けてるし(^^;ww
よし 今月は1500目指す。。。ウソ!!笑
そうか 片足ペダリングね・・・
膝が治ってから やってきま~~す!!

9. 無題

1000キロ達成、おめでとうございます♪
24日間乗られてるコトにビックリです((((;゚Д゚)))))))

やはり地道な努力があの速さを産むんでしょうねぇσ^_^;
ちなみに…クリート外し、私も右は苦手で…片足ペダリングの練習を交互に…だと右も外すの慣れてきますよ?(^^;;

8. >ららさん

ありがとうございま~す!
風の吹く日も減ってきましたし 雨も少なかったですからねぇ
焦らず 少しづつ挽回していきましょう♪(=^0^=)/

7. 無題

こんばんは。

1000km超えおめでとうございます!
走行日数も凄いです!
私も遅れた分挽回しないとね~ぼちぼちですが(^_^;

6. >ヨシさん

そう 梅雨時季が問題ですねぇ
400kmの貯金を吐き出してしまいそうです(^^;
僕も 右側を外せるように 練習しま~~す!!

5. >ayahiroさん

「小さいことからコツコツと・・・」(笑)
いつでも言ってもらえれば モーニングコールしますぜ(爆)
たとえ5kmでも10kmでも 走ると気持ち良いですよ♪

4. 無題

梅雨時期にどれだけ乗れるかですね。 朝が晴れてる日が多くてよかったです。
クリートは僕はいつも右側を外してます。車道に倒れるのが怖いので…。
でも本とかを見ると、左側を外してますね。
どっちでもいいのかな(^^;)。

3. 無題

相変わらず恐ろしい距離ですね~
距離もそうですが朝チャリの継続が素晴らしいですね
月間距離でゼロをひとつ省いてもらえば自分の距離になります(^-^;

2. >ともさん

つつじも 見ごろになってきましたねぇ♪
ヒルクラや 平地のスピードも自慢出来るほどでは無いんで
一つだけでも自慢出来るように 距離稼ぎだけは 頑張ります(=^_^=)
自転車には良い気候になってきましたねぇ♪
ともさんも 残りのGW&今月も 楽しんでくださ~~い!

1. 無題

色とりどりのつつじ、キレイですね♪
やっぱり日々の朝チャリの積み重ねが結果に出てますね。すごいです!

私は最近積算を見ることすらしてないです・・・。
何キロなんだろ?

今月も楽しく走りましょうね~o(〃^▽^〃)o

訪問者数
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
検索フォーム
最新記事
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
RSSリンクの表示
プロフィール

Black

Author:Black
淡路島北部に生息中♪
趣味を通じて 四季折々
淡路島の情報発信中!

ネッ友
淡路島リンク

淡路市
洲本市
南あわじ市
淡路県民局
淡路広域行政事務組合
淡路広域消防事務組合
淡路市国際交流協会
淡路島の野鳥
北淡診療所
聖隷淡路病院
兵庫県立淡路病院
障がい者地域生活拠点「ぽれぽれ」
わいわいサンリッチ
順心会看護医療大学
関西総合リハビリテーション専門学校
淡路青少年本部
サンシャインホール
東浦地域社会センター
淡路市立陶芸館
淡路景観園芸学校
兵庫県立淡路文化会館
兵庫県立淡路佐野運動公園
淡路市立津名図書館
県立淡路香りの公園
淡路島観光連盟
国立淡路青少年交流の家
北淡震災記念公園
道の駅「あわじ」
道の駅「うずしお」
美湯松帆の郷
パルシェ香りの館・香りの湯
淡路ハイウェイオアシス
淡路サービスエリア
国営明石海峡公園
淡路夢舞台
キッズアイランド淡路島
淡路島冒険の森
淡路ワールドパークONOKORO
淡路島モンキーセンター
東浦サンパーク
(財)淡路花博記念事業協会
大阪湾海上交通センター
ウェルネスパーク五色
御食国
淡路文化史料館
イングランドの丘
サンライズ淡路
サイクリングターミナル「ゆずるは荘」
大鳴門橋記念館
国民宿舎慶野松原荘
淡路交通
本四海峡バス
本四高速
みなと観光バス
浦タクシー
たこフェリー
淡路ジェノバライン
淡路島PORTAL
あわじウェブドットコム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。