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木蓮会

本日は木蓮会・・・モーニング付平地ポタ♪
参加者 まんべさん ヨシさん さとっちさん
久々 小っさいオッサン勢揃い(笑)

志筑バス停集合 洲本市往復・・・
走行距離 60.65km

昨日 朝チャリ前に サドルを5mm下げてみた・・・
二日走った感じでは 膝の痛みが あまり出なかった\(*^ ^*)/
足が短いのに ちと見栄を張り過ぎてましたね(笑)

首も肩も いつもより楽になったし・・・
鈍感野郎も やっと違いの分かる男になってきたかww


しまなみ海道本線を使ったサイクリング大会

10月20日(日)


しまなみ海道の開通以来 本線を走ることができるのは 初めて!
ファミリー(35km)、中級(56km)、上級(103km)
定員は3千人で、各コース千人


本線 走れるのは良いですねぇ♪

PS
お待ちかね~~~!
生しらす 25日から再開されるそうですよ~~♪
お越しやす~~~(=^0^=)/




コメント

12. >ヨシさん

いやいや YouTubeさんのおかげです!ww
上体が揺れるのは・・・
それでリズムがとれてるんなら 別にいいと思いますよ
それより ペダリングを一定のリズムで回す方がいいと思います

11. >クロムさん

この夏 来られた際 一気に全部いっちゃいましょう♪(笑)

10. 動画

夜にPCで拝見しました。
めっちゃ上手く撮れてますね♪ ブレもなくて見やすいです。
まんべさん、たしかに煽りすぎでしたm(__)m。
たしかに踏み込むと上体が揺れてますね。
こうして見るとよくわかります。

9. 無題


しらす丼、道の駅で食べたことがあります。
美味かったなぁ~
また、行きたいなぁ~
しらすに肉にバーガー…
食べたい。

8. >まんべさん

お疲れさま~~!
サドルを下げて 良かったみたいです♪
このまま 痛みが出なければ 来週もよろしく~!!
しまなみ 本線を使うとなると そうなるんでしょうねぇ
歩道?は いつでも走れますが・・・
こういうチャンスは あまり無いですから 参加し
YouTube やりますねぇ
元の動画は 結構ブレてましたが・・・(笑)

7. 無題

おつかれさまでした。
膝の状態も好転しているようですね。
しまなみ、本線上走れるんですか!ってことは、車は...片側交互通行かな?

YouTubeのブレ補正、なかなかですね。見やすいです。
ヨシさん、トレインのときは前走者と重ならないように走りましょうね(^^;
あと、上半身はもっとリラックスして。

6. >ららさん

一人だと Av29kmは 夢の記録ですけどねぇ(^^;
やはり 誰かと走ると 楽しいですし練習にもなります♪
来週は 坂練らしいので 動画を撮る余裕が無さそうですよ(笑)
あっ 撮っても 多分一人旅になるんで 道しか映りませんし(爆)

5. >さとっちさん

お疲れ~~!
動画 ユーチューブのブレ補正の おかげです(^^;
綺麗に補正してくれるもんですねぇ(笑)
コース次第になるでしょうが 来週もよろしくで~~す!!

4. >ヨシさん

お疲れでしたぁ~!
Av29kmでしたか・・・(^^;
まっ 距離が短いですからねww
しまなみ 良いですね♪
ちょうど 休みやし・・・
親父の調子みながら 考えてみま~す!!

3. お疲れ様でした!

こんにちは。

平地ポタでAv29kmですか!追い風ならいいですけどね~^^;
でも楽しそう♪モーニングも美味しそう♪
来週も動画を楽しみにしています。

2. 無題

お疲れ様でした。
今日は、気持ちよく走ることができてよかったです。
それにしても、動画もきれいに撮れてますね~。
自分の走りを後ろから見れてよかったです。
ありがとうございます。

1. 無題

お疲れ様でした。
ポタを期待して行きましたが、アベ29キロでした(;o;)。 1週間ぶりだったのでちょっとキツかったです。
しまなみの本線走れるのはいいですね♪。 高速道路はメチャクチャ走りやすくて気持ちいいですから(^-^)v。 参加してみたいです。

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