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腰が・・・(T_T)

朝チャリ終了 ご近所回復走30.82km

昨日 仁井線を越えてたら「ヒガンバナ」が咲いてたんで
今朝 うちの近所で探したけど まだ咲いてない!
やっぱり 西浦側は遅いなぁ。。。(^^;

昨日 仕事以外でいらん事してたら 腰痛悪化
でも 不思議と自転車に乗ってる間は 別に痛くないんですが
降りる時 降りた直後が 90歳ぐらいのおじいさん状態(T_T)

ツルボ
CIMG1012.jpg CIMG1038.jpg
ツリガネニンジン
CIMG1020.jpg CIMG1023.jpg


コメント

Re

>だんがんさん
腰痛体操して アイシングしたら 大分マシになりましたぁ!\(*^ ^*)/

>Ayahiroさん
ず~~~っと 自転車いじってました(^^;

いらん事って

一体どんな事ですか???
あんな事や
こんな事や
そんな事まで?(爆)

No title

腰・・・来ちゃったですか?
大丈夫っすか?

僕の場合、お尻と腿裏モミモミしたらマシになりまする~。

ロングライドまでに、良くなりますように。

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