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思わぬ200km走(^^;

朝チャリ終了 岩屋往復30.28km
超ゆるゆる回復走・・・昨日 攣った脹脛が まだ痛い(T_T)
定点観測&くろちゃんの顔だけ見て 帰ってきました!
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昨日 55kmコースを3周ぐらいしようかと 4時ごろスタート!
途中 お腹が空いたんで 肉まんww
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・・・で 2周目
ちんたら走ってたら・・・
生穂で Team Fulmineさんご一向に吸収され そのままアワイチ強制連行
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夜に ソフトバレーの試合があるんで 体力温存の為 最後尾に着けます
・・・が エコさん早くも脚が攣りかけてる様子
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前に出て 牽きながら 先行隊を追います。。。
小路谷のコンビニで休憩
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参加者は・・・
Hideoさん エコさん おさるさん ジュン吉さん フーさん
暫く休憩し いざ峠越えへ。。。
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と 思ったら 由良のこんもり橋で 僕も脹脛が攣りそうに(^^;
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なんとか 誤魔化しながら上り・・・灘の平地区間
Hideoさん おさるさん ジュン吉さんとの4人でローテしながら高速走行
しかし 途中で両足脹脛が悲鳴を上げ 後方に下がります!(^^;

自販機のある場所で休憩・・・ジュン吉さんに 攣り止めヤクを頂きました
飲み込んだらあかんらしいので 口の中で溶かしますが
これが 不味いのなんのって(^^;
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ここから 福良までは 脚が回復するのを待ちながら最後方で
景色を眺めながら のんびり走ってるとアケビ発見♪
補給食に 1個採ってポケットへ。。。甘かったですよ(笑)
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福良で 用事があるジュン吉さんとは お別れ
お疲れさまでした また機会があればよろしくで~~す!!
ママンさんで 昼食後うずしおラインを上り・・・
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阿那賀へ下り進むも 前も後ろも誰もいません
「道の駅うずしお」に寄ってたらしいです(^^;
慶野のコンビニで合流し 再スタート!
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エコさん 膝痛で 大分遅れてるみたい・・・
船瀬の上りで Hideoさん フーさんが切れて おさるさんと二人旅
ラスト5kmで 僕も力尽きました(^^;
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後続を 我家で待ち・・・
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エコさん 大分遅れてるようなんで 3人でスタート
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お別れしてから 車で エコさんの様子を見に・・・
ツラそうでしたが 顔は意外と元気そう?(=^_^=)
あと15km 頑張ってくださ~いと お別れ。。。

205.62km お疲れさまでした~~!
また よろしくで~~~す!!

ソフトバレーの試合 脚 攣りまくりでした(^^;
ええ試合でしたが 2試合とも負け~~(T_T)



コメント

>hideoさん

お疲れさまでしたぁ!
鈴鹿前の いい練習になりました♪
ありがとうございます
お互い 鈴鹿 頑張りましょうねぇ\(*^ ^*)/

Blackさん、お疲れ様でした。
僕らに吸収される前に、あんなに走ってたんですね((((;゚Д゚)))))))

いやいや脱帽です(^^)

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