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復活走!

Challenge Moon Wheel
月没時刻 5:12 方位260度 月齢15.3
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絶好のチャンスやと思ってたのに・・・
ちと寝坊で余裕が無く バタバタで結局失敗!
やっぱり三脚要るわぁ。。。(^^;
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後は ぶら~っと流して帰宅 20.02km
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ウォーキングで腰のケアをして終了!!(=^_^=)

さて 昨日 ギックリから5日目
朝起きて 自転車に跨ってみると 痛みが無いので
軽く走っとこうとスタート・・・

30kmぐらいだけ走るつもりだったが 快調だったので
鮎原「チューリップの館」さんで チューリップ見学!
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桜が終わり チューリップですねぇ♪(^^*)
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スギナに付いた 朝露もキラキラ綺麗でしたぁ!!
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なんやかんや調子こき過ぎて 100.24km(^^;
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