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朝Run
朝Ｒｕｎ ８ｋｍ
風を避けて中学校周辺を 行ったり来たりしてたが・・
途中で飽きてきて（＾＾；風も少し弱まったようなんで
県道まで下り これまた行ったり来たり。。。ｗｗｗ
今日は ず～～～っと脚が軽くならずダメダメ（T_T)
体脂肪率も１１％に逆戻り 一桁遠いぞ～～！！
風を避けて中学校周辺を 行ったり来たりしてたが・・
途中で飽きてきて（＾＾；風も少し弱まったようなんで
県道まで下り これまた行ったり来たり。。。ｗｗｗ
今日は ず～～～っと脚が軽くならずダメダメ（T_T)
体脂肪率も１１％に逆戻り 一桁遠いぞ～～！！
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コメント
＞ららさん
毎朝 同じ条件で量ってます！（＾＾；
体重計の体脂肪率って あんまりアテにならんそうですが（＾＾；
土曜日なら 道も大丈夫だと思いますよ～！！
また 何か情報入りましたら お知らせしま～～す＼(*^ ^*)／
体重計の体脂肪率って あんまりアテにならんそうですが（＾＾；
土曜日なら 道も大丈夫だと思いますよ～！！
また 何か情報入りましたら お知らせしま～～す＼(*^ ^*)／
No title
おはようございます。
体脂肪率って、朝晩でも変わりますよね。
私は六甲山へ行った直後だけ一桁になります(^_^;)
今度の土曜日はアワイチを予定しているので、道路状況が分かりましたら情報よろしくお願いします。
体脂肪率って、朝晩でも変わりますよね。
私は六甲山へ行った直後だけ一桁になります(^_^;)
今度の土曜日はアワイチを予定しているので、道路状況が分かりましたら情報よろしくお願いします。
＞まんべさん
え～～～～マジっすか？w(°ｏ°)w
まっ 他に無いんで これで一桁目指しますわ（＾＾；
まっ 他に無いんで これで一桁目指しますわ（＾＾；
No title
体脂肪計って乗って測るやつですか？あれって上半身の状態は反映されないんじゃ...(^_^;)
