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山Ｒｕｎ
超～～快晴 超～～微風 むっちゃええ天気やのに・・・
昨日ちと無理したせいで 足が痛くて何にも出来ねぇ（T_T)
とか言いながら のんびりお散歩だけしてきました♪
今朝は よう冷えてますねぇ。。。めちゃ寒っ！（＾＾；
子供の頃は 果物で柿が一番好きやったなぁ♪♪(=^_^=)
枝でトロトロジュクジュクになった渋柿なんかも美味しかった！
昨日 黒友会朝Ｒｕｎ１０ｋｍから～～の 山Ｒｕｎ２０ｋｍ・・・計３０ｋｍ
１５％超ほどの激坂も 何とか耐えて歩かず完走♪＼(*^ ^*)／
さすがに足痛ぇ～～～！！(*ノ_<*)
昨日ちと無理したせいで 足が痛くて何にも出来ねぇ（T_T)
とか言いながら のんびりお散歩だけしてきました♪
今朝は よう冷えてますねぇ。。。めちゃ寒っ！（＾＾；
子供の頃は 果物で柿が一番好きやったなぁ♪♪(=^_^=)
枝でトロトロジュクジュクになった渋柿なんかも美味しかった！
昨日 黒友会朝Ｒｕｎ１０ｋｍから～～の 山Ｒｕｎ２０ｋｍ・・・計３０ｋｍ
１５％超ほどの激坂も 何とか耐えて歩かず完走♪＼(*^ ^*)／
さすがに足痛ぇ～～～！！(*ノ_<*)
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